Genoux à la tête

Le papillon


Ouverture du bassin, allonge la colonne vertébrale, les ischio-jambiers, les mollets. Apaise le mental et réduit le stress, stimule le foie et les reins, soulage les douleurs menstruelles. Libère les émotions. 

Contre-indiquée en cas de blessures et fragilités de l’aisne et des genoux.